遊び食い対策と「こどもちゃれんじ」

困った遊び食い対策！
「こどもちゃれんじ」の効果は？
そして私が見つけたコツ

困った遊び食い

我が家では１歳半を過ぎた頃から、ご飯のとき、あちこち歩き回ったり、遊んだりして、なかなかご飯を食べなくなりました。「遊び食い」というそうですね。

上の子もそうでしたし、最近下の子もそうなってきました。それまでは、食べすぎかっていうくらい、食べることが大好きだったのに・・・。

口まで運んであげると食べたりするので、満腹というわけではないようです。食べることよりも、遊ぶことのほうへの興味が止まらないようです。

少なくとも食事時には何とかして、食べることに興味を持ってきたいのですが、なかなか思い通りに行きません。しまじろうで、つろうとしても、一旦は食べだしても食べきるまでにはいきません。

いろいろ悩んで試してみると、とても単純な解決方法が見つかりました。

それは、食事の時間です。子供たちが一番お腹が減ったときに食事させるということですね。

朝食の場合は少し早く起こして、食べる前に一度遊ばせると、よく食べました。夕食は子供たちに合わせて、早めの夕方５時頃に食べさせたら、よく食べました。それでも、途中遊ぼうとするので、そこは、しまじろうの力を借りるのですが、食べる時間を変えることで比較的楽にご飯を最後まで食べました。

ということで、子供の遊び食い対策を見つけたのですが、・・・継続して実行するのは、なかなか難しくて。(^_^;)特に夕食を早くするほうが・・・分かっているけど、なにかと夕食の時間が遅れて結局遊び食いということになっているのでした。(^_^;)。単純（シンプル）だけど簡単じゃないですねぇ。

食事の時間。とてもシンプルな遊び食い対策の方法です。一度試してみてはいかがでしょうか？

こどもちゃれんじ活用体験

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