ニキビ・ニキビ跡ケア男性の場合

男性の肌は、女性の肌より皮脂量が多いといわれています。男性もニキビケアは他人事ではないですよ。

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メンズスキンケアで予防するのが、肌トラブルに悩まないコツ。






ニキビ/ニキビ跡(痕)/スキンケア等の話題

ニキビと化粧
化粧はニキビケアにはマイナスだと思っていませんか?一概にそうともいえないようです。例えば、紫外線はニキビにも良くないそうです。ですので、日差しが強い日などはファンデーションくらいはしたほうがいいそうです。必ずしもスッピンがいいわけではないようですよ。

納豆と肌
納豆が肌にいいという話は聞いた事がありますか?実は、いいそうです。納豆には、美肌効果に良いといわれているイソフラボンが含まれているためだそうです。納豆といえば朝ごはんのイメージがありますが、美肌を目指して朝の納豆ご飯を続けてみてはいかがでしょうか?

ストレスとニキビ
ストレスはいろいろ体調に関係してきますが、ニキビにも関係あります。ストレスは大人のニキビの原因の一つとして挙げられており、すごく重要です。でも、ストレスって自分ではどうしようもできない場合も多いです。だからストレスなんですよね。上手くかわしたり、解消したりでストレスは抱え込まないようにしたいです。ニキビもサッと対策して、ニキビの悩みでストレスを増やさないようにしたいですね。

ニキビと病院
ニキビに悩んで病院(皮膚科)に行く人も多いです。でも、病院に行ったからといって、思うようにニキビは治らない事が多いです。ニキビの場合、病院に行く事が必ずしも最良の選択肢とは限らないようです。例えば洗顔や化粧水、漢方など病院とは異なった方法で悩みを解決する人が多いです。問題がニキビなら、病院だけが方法ではないですね。

大人ニキビ
大人のニキビの原因はさまざまで複雑です。例えば、ストレスや栄養不足、疲労、睡眠不足、遺伝などいろいろな要因が関係しています。中には、自分ではコントロールできないものもあります。根本的にニキビの根絶が無理だとすれば、しっかりニキビケアが大事ですね。もちろん根本原因の改善に努めることも症状を軽くするには大切です。

男性のニキビ・ニキビ跡ちなんでいい話があります。

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